Atelier créativité et bien-être

Ateliers Créativité et Bien-être

Des ateliers pour vous relaxer (respiration, visualisations…) et mettre la créativité (dessin, peinture, collage, écriture…) au service de votre bien-être.

Partez à la découverte d’exercices créatifs pour être à l’écoute de vous-même, exprimer vos ressentis et découvrir vos ressources. Un temps pour vous, pour vous libérer des tensions, préoccupations… vous ressourcer, vous sentir apaisé et serein, retrouver votre énergie vitale.
Que ce soit en présentiel à Vezin ou en ligne, cette activité a lieu dans un cadre convivial et respectueux. Le fait de pratiquer ces exercices d’art thérapie en groupe permet à chacun de s’enrichir de l’expérience de l’autre, de rompre avec l’isolement et de nourrir son propre élan. (maximum 8 participants)
Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner pour y participer. Deux formules vous sont proposées : en présentiel et en ligne. 

Dates :

En présentiel à Vezin, 2 jeudis par mois, de 20h à 21h30 :

2021 : 16 et 23/09, 7 et 21/10, 4 et 18/11, 9 et 16/12
2022 : 13 et 27/01, 3 et 24/02, 10 et 24/03, 7 et 28/04, 12 et 19/05, 9 et 23/06


En ligne, 2 vendredis par mois de 10h à 12h :

2021 : 17 et 24/09, 8 et 22/10, 5 et 26/11, 10 et 17/12
2022 : 14 et 28/01, 4 et 25/02, 11 et 25/03, 8 et 29/04, 13 et 20/05, 10et 24/06            

Tarif : 40 euros par mois.
Un engagement pour une période de 3 mois est souhaité à l’issue d’une première séance gratuite afin de bénéficier de la puissance du processus créatif et introspectif proposé.
Vous aurez besoin de vous munir d’un carnet à spirale format A4 de feuilles blanches à dessin, le reste du matériel créatif est fourni pour les ateliers en présentiel et à prévoir pour les ateliers en ligne.

Renseignements et inscriptions : par téléphone 0681278361  ou mail annegaborieau@orange.fr

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