ateliers anne gaborieau

Ateliers Créativité et Bien-être

Des ateliers pour vous relaxer (respiration, visualisations…) et mettre la créativité (dessin, peinture, collage, écriture…) au service de votre bien-être.

Partez à la découverte d’exercices créatifs pour être à l’écoute de vous-même, exprimer vos ressentis et découvrir vos ressources. Un temps pour vous, pour vous libérer des tensions, préoccupations… vous ressourcer, vous sentir apaisé et serein, retrouver votre énergie vitale.
Cette activité a lieu dans un cadre convivial et respectueux. Le fait de pratiquer ces exercices d’art thérapie en groupe permet à chacun de s’enrichir de l’expérience de l’autre, de rompre avec l’isolement et de nourrir son propre élan. (maximum 8 participants)
Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner pour y participer. Deux formules vous sont proposées : en présentiel et en ligne. 

Dates :

En présentiel à Vezin, 2 jeudis par mois, de 20h à 22h :

2020 : 17 et 24/09, 1 et 15/10, 12 et 26/11, 10 et 17/12
2021 : 14 et 28/01, 4 et 18/02, 11 et 25/03, 8 et 22/04, 20 et 27/05, 3 et 17/06

En ligne, 2 vendredis par mois de 10h à 12h :

2020 : 18 et 25/09, 2 et 16/10, 13 et 27/11, 11 et 18/12

2021 : 8 et 22/01, 5 et 19/02, 5 et 19/03, 2 et 16/04, 21 et 28/05, 11 et 25/06                            

Tarif : 40 euros par mois en présentiel et 35 euros par mois en ligne.
Un engagement pour une période de 3 mois est souhaité à l’issue d’une première séance gratuite afin de bénéficier de la puissance du processus créatif et introspectif proposé.
Vous aurez besoin de vous munir d’un carnet à spirale format A4 de feuilles blanches canson, le reste du matériel créatif est fourni pour les ateliers en présentiel et à prévoir pour les ateliers en ligne.

Renseignements et inscriptions : par téléphone 0681278361  ou mail annegaborieau@orange.fr

 

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